מים קפואים, גוף שצועק לצאת, ואתה נשאר.
טאי צ׳י וצ׳י קונג בשיטת ווּדַאנג.
ריטריט גברים וסדנאות חוסן, בטבע.
ליווי אישי דרך הגוף, הנשימה והשקט.
לוחם לשעבר, מטפל מוסמך מאז 2000. קיבוץ כפר רופין, עמק בית שאן.